Le sport, c’est la santé ! bien dans son corps, bien dans sa tête.

• C’est bon pour la silhouette
  Halte au surpoids, évitez l'obésité, gardez votre ligne dans une ambiance conviviale.
• C’est bon pour le cœur
• Dynamisez votre souffle, entretenez votre endurance, soyez en forme.
• C’est bon pour la forme
  Gagnez en souplesse, en mobilité articulaire, tonifiez- vous, apprenez la posture de prévention des douleurs dorsales.
• C’est bon pour la mémoire
  Coordonnez, synchronisez la tête et le corps avec des chorégraphies ludiques et fréquemment renouvelées par notre équipe.
• C’est bon pour les objectifs
  Interrogez et écoutez les conseils des coaches, renseignez votre suivi personnalisé sur votre espace adhérent, atteignez votre but !