CV AURELIE GRASSARD

• 2014 Instructrice Zumba Passionnée de Zumba®️ depuis plusieurs années, j’ai alors décidé de passer la formation Zumba®️
•  2016 Certification CQP ALS Certificat de Qualification Professionnelle, « Animateur de Loisir Sportif » pour pouvoir partager ma passion et être reconnue
• 2018, Instructrice Strong Nation Zumba®️ Nation (anciennement Strong by Zumba).
• 2019 Instructrice Pilates fondamental
• 2019 Certification yoga vinyasa.
• 2020 Certification yoga fondamental et certification yoga intermédiaire en juin 2020

Je connais les bénéfices d'une bonne alimentation.  : Le sport et la santé vont de pair avec une bonne alimentation.  J'y suis d'autant plus sensible, car je suis passionnée par la cuisine. J élabore des recettes "paléo" type adapté depuis 2014

• 2018, Je crée mon blog qui compte désormais 2782 abonnés et tu peux retrouver mes recettes sur Instagram @Lily.cook_paleo.

Mon petit mot : Un gainage 100 % pilates ou un guerrier I 100% Yoga,  je vous assure que vous allez transpirer et ressentir des muscles en profondeur, dont vous ne soupçonniez même pas l’existence.

Ma doctrine :#cavabiensepasser #leprincipalestdeparticiper

Mon principal fan : Ses 2 "poilus"